اليوم العالمي للمشي - College of Applied Medical Sciences

الاخبار

null اليوم العالمي للمشي

بمناسبة اليوم العالمي للمشي اقام قسم علوم التأهيل الطبي ممثلاً بنادي العلاج الطبيعي فعالية اليوم العالمي للمشي.

حيث افتتحت الفعالية بمسيرة المشي بالمضمار للتشجيع على رياضة المشي وتبني اسلوب حياة صحية، وتخلل مضمار المشي منطقة الراحة وتم فيها تقديم الوجبات الصحية الخفيفة.

وتم فيه عرض مرئي لاكتساب عادات حركية صحية، كما تضمنت الفعالية مجموعة من الاركان التفاعلية للتوعية والتثقيف عن فوائد المشي، والمشاكل الشائعة للقدم والكاحل، وكيفية اختيار الحذاء المناسب للمشي وتجنب الاصابات خلال المشي.